アロマドロップス*アロマレシピ

三年番茶

茶葉をねかして熟成させ、煎じているお茶です。
マクロビオティックを実践している友人から勧めてもらいました。
通常の緑茶よりカフェインが少ないので夜飲んでも良いですね。
サロンではウェルカムティーとして三年番茶をお出ししています。
『美味しい!』と好評です。
カフェインは悪いものでは無いのですが
摂りすぎると毛細血管を収縮させてしまうので
冷えにつながってしまいます。
私もコーヒー好きなので、カフェインを全く絶つというのはムリ。
なにごとも『ほどほど』が肝要ですね。