アロマドロップス*アロマレシピ

花粉症対策?!

2月下旬から花粉の量が増えるらしいです。
花粉症の方はマスクを着用すると思いますが
このマスクにひと工夫!!
炎症を抑える精油でバリアをつくりましょう。

方法はいたって簡単!!
普段使用するマスクに抗炎症作用のある精油
を使ったスプレーをひとふき。
もしくは、ティッシュに精油を1滴たらしてマスクに挟む。
この時精油が直接肌に触れないように注意してくださいね。

【おすすめ精油】
カモミールやメリッサ。シダーウッドやマヌカ。

人によって効果があったりなかったりだと思いますが
試行錯誤して自分にあった方法がみつかるといいですね!!